Dicas para reduzir o stress em viagem

Com o objetivo de tornar a vida dos pais mais prática, que buscam valor a longo prazo com filhos seguros e confortáveis, o 360 Family fácil de utilizar foi pensado para eliminar o stress da rotina.

A marca atingiu o mais recente marco de inovação ao contratar a psicóloga, psicoterapeuta e coach Honey Langcaster-James para fornecer dicas sobre como reduzir o stress dos pais antes de viajar de carro.

"É muito mais fácil ser mãe e pai de forma eficaz quando sente que tem tudo o que precisa e que está preparado. Isto significa não apenas ter as ferramentas e produtos certos para o ajudar a realizar as tarefas diárias dos pais, mas também sentir-se confiante de que pode manter o seu filho seguro".

Honey Langcaster-James

1. Consistência e familiaridade são fundamentais

As crianças mais novas apreciam consistência, rotina e familiaridade. Isto ajuda a reduzir ansiedades que possam sentir e mantém as crianças seguras, porque conhecem a rotina e, portanto, podem prever o que vai acontecer. Usar coisas familiares no automóvel, como o sistema 360 Family, que se adapta à sua família e pode ser utilizado desde o nascimento até aos quatro anos (que dura e se adapta à medida que as crianças crescem), pode ajudá-las a criar uma sensação de estabilidade e rotina, reduzindo qualquer stress que possam sentir sempre que viajarem com os pais.

2. Dê ao seu filho muito conforto, mesmo enquanto estiver a conduzir

As crianças pequenas adoram fazer contacto visual e sentir-se fisicamente perto de si, mas pode ser difícil abraçá-las e estar fisicamente perto delas enquanto conduz ou quando as crianças estão na cadeira auto. Certifique-se de que elas se sentem fisicamente confortáveis o máximo possível na cadeira auto que têm algo para as confortar, como um urso ou a manta favorita à mão. Procure outras formas de transmitir a sua presença e cuidado. Continue a conversar com o bebé num tom tranquilizador e cante algumas canções de embalar. Utilizar a voz para se envolver com o seu filho pode garantir que, embora não possa tê-lo no colo, o mantém próximo de si. A utilização do espelho traseiro opcional da Maxi-Cosi permite-lhe manter o contacto visual e fazer com que as crianças se sintam mais confortáveis.

3. Faça o que puder para tornar as coisas mais fáceis para si

O pré-planeamento das suas viagens é útil para reduzir a correria de última hora, por isso aproveite todas as oportunidades para facilitar a vida, preparando-se com antecedência.

Talvez possa ter um saco de kit de automóvel pronto, com alguns brinquedos e puzzles que estão sempre à porta de casa e prontos para serem utilizados. Qualquer coisa que possa fazer para tornar a saída um pouco mais fácil, incluindo ter uma cadeira auto giratória que seja fácil e rápida de colocar o seu filho quando está a espernear, pode ajudar a garantir que os pais não ficam stressados. Trata-se de ter uma coisa a menos para se preocupar e permitir que o seu filho se sente seguro e protegido, pois sente que os pais estão preparados e relaxados.

4. Faça das viagens de automóvel um momento de aprendizagem e descoberta

As crianças pequenas são naturalmente curiosas em relação ao mundo e adoram concentrar-se no que lhes interessa e no ambiente à sua volta. Por isso, quando estiver no automóvel, esteja atento às expressões faciais ou linguagem corporal do bebé que indiquem no que ele está interessado ou para onde está a olhar.

Enquanto viaja, pode apontar para algumas coisas divertidas e interessantes, como os outros automóveis a passar ou as árvores lá fora. É um excelente momento para as crianças aprenderem novas palavras. Encorajá-los a mostrar interesse pelo mundo ao seu redor também ajuda a manter a mente longe de qualquer sentimento de ansiedade que os bebés possam ter quando viajam no automóvel.

5. Cuide de si também!

Uma das melhores maneiras de cuidar do seu filho em geral, mas especialmente quando o leva a passear de automóvel, é certificar-se de que também cuida bem da suas próprias necessidades. Certificar-se de que não está com pressa, de que não faz as coisas a correr, que comeu e que cuidou das suas necessidades básicas antes de sair de automóvel garante que o seu filho não ficará stressado ou irritado.

Se gosta de tocar a sua música favorita no automóvel ou de levar um café para a viagem, o seu filho sentirá que está relaxado e a aproveitar a viagem. Além disso, aprende que as viagens de automóvel são divertidas e que está tudo bem. Lembre-se, como pai, precisa sempre de se certificar de que está a cuidar de si para poder cuidar de alguém!

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Sobre o Family 360 da Maxi-Cosi

A Família 360 consiste numa base segura FamilyFix 360 que é compatível com::

• Cadeira auto Pebble 360 para bebés dos 0 aos 15 meses
• Cadeira auto Pearl 360 para crianças dos 0 aos 4 anos

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